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2022年 5月 26日 リフレッシュ方法（齋藤拓実）
こんにちは。担任助手の齋藤拓実です。
最近はドラマを見ることにはまっています。
今日は、リフレッシュ方法について少しばかり書かせていただこうと思います。
僕の受験生時代のリフレッシュ方法は、おふろにはいることと、ゆっくり眠ることです。
勉強の疲れは、基本的に脳にたまっていると思うので、趣味のドラマを見たりゲームをしたりするのではなく、お風呂でゆっくりと温まったあとに、疲れがしっかりと取れるように他のことをせずに、寝るようにしていました。
皆さんも勉強の疲れをとるには、しっかりと体を休めることが大切だと思うので、体をいたわってあげることを優先してみて下さい！
