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2025年 12月 10日 年末年始でも勉強リズムを崩さないコツ
こんにちは！担任助手の中山です。
今日は、予定が増えがちな年末年始でも勉強を続けるための簡単なコツを紹介します。
① 起きる時間だけ固定する
生活リズムが崩れると集中力も落ちます。
どんな日でも“起床時間だけはいつも通り”にするのが一番の安定策です。
② 「時間」より「タスク」で考える
年末年始は勉強時間を確保しにくい時期。
だから、
・英単語○○個
・数学の大問○つ
など、やることを小さく決めるほうが続きます。
③ 5〜10分の息抜きを必ず入れる
ずっと勉強し続けるより、短い休憩の方が効率UP。
散歩・ストレッチ・音楽1曲など、気分が切り替わるものを。
最後に
完璧にできなくても大丈夫です。
大事なのは“毎日机に向かう習慣を途切れさせないこと”です。
一緒にペース作っていきましょう！
2025年 12月 7日 眠い時の対処法！
こんにちは！担任助手の濱田です。
勉強していると、どうしても眠気が押し寄せてくる瞬間ってありますよね。そこで今日は、すぐに実践できて、集中を取り戻しやすい対処法を3つご紹介します。
① 立って勉強してみる
座ったままだとどうしても体が休もうとします。いったん立ち上がって問題を解いたり、音読したりすると、血流が上がって頭が冴えます。特に暗記系は相性◎！
② 5分だけ外の空気を吸う
短い休憩でも、環境が変わるだけで気分がリセットされます。軽くストレッチをしながら深呼吸すると、眠気がスッと引いていきます。休憩しすぎないよう、時間は必ず区切りましょう。
③ 手を動かす作業に切り替える
読むだけの勉強は眠くなりがちです。そんなときは、問題を解く、要点をノートにまとめるなど、手を動かす勉強に切り替えると集中が戻りやすいです。
眠気は誰にでも来るものですが、対処法を知っておくだけで勉強の質は大きく変わります。自分に合う方法をぜひ試してみてくださいね！応援しています。
2025年 11月 26日 休息も大切！
こんにちは！亀戸校担任助手の梅谷まひろです！
最近、体調を崩してしまっている生徒が増えてきています。学校行事やテスト勉強で忙しい時期でもあるため、疲れがたまりやすいのかもれません。
まずは、風邪予防のために「手洗い・うがい」「マスクの着用」「消毒」「こまめな換気」など出来ることやっていきましょう！みなさんも、疲れが溜まっているときは睡眠をしっかりと取り、温かい食事を取るなど、体を休める時間をつくってみてください。
体調がすぐれないときは、無理をしないことも大切です！ひとりひとりが安心して学習できる環境になるように、みんなで対策していきましょう！！
2025年 11月 21日 いわさんぽ(受験期のコツについて！)
短い時間でも外に出て歩くと、硬くなっていた頭がふっと軽くなり、悩みが整理されることがあります。特に亀戸は、駅周辺や公園など、気軽に歩けるスポットが多く、気分転換にはぴったりの環境です。
散歩は決して“サボり”ではありません。むしろ、次の勉強の質を上げるためのリセット時間。10分でも15分でも外の空気を吸うことで、再び机に向かうエネルギーが戻ってきます。
行き詰まったら一度ペンを置いて、軽く歩いてみましょう。
2025年 11月 19日 高速基礎マスター！
こんにちは！担任助手の兵頭です。
今回は、東進のコンテンツである「高速基礎マスター」を上手に使うポイントを紹介します！
高速マスターは、英語の基礎を最短・最速で固められる便利なツールです。共通テスト英単語のカバー率も高く、スマホでどこでもできるのが強みです。
選択肢を隠す、MY単語で苦手対策、テストモードで一気に復習など、覚えやすい機能も豊富です！また、ステージごとに目標を決めて進めると、着実に習慣化できます。
早めに完全修得しておくほど、長文や文法の理解がスムーズになります。特に低学年は、同日模試が近い今こそ始めどきです！
私は受験直前まで、毎日取り組む時間を決めて高速マスターで単語、熟語を復習し続け、読むスピードがどんどん上がりました。
一緒に基礎を固めて、点数を伸ばしていきましょう！
