ストレス発散法 柳 | 東進ハイスクール 亀戸校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール亀戸校|東京都

ブログ

2021年 11月 22日 ストレス発散法 柳

担任助手の柳太陽です。

最近寒くなってきて朝起きるの辛いですよね。

僕は起きる30分前くらいから暖房をつけるようにタイマーを設定していて

それで寒くて布団にくるまる状況を作らないようにしていました。

皆さんも是非実践してみて下さいね。

今日はストレス発散法 柳バージョンというテーマでいきます。

僕のストレス発散法は音楽を聴くことです。

好きな音楽を聴くことで心が浄化され気楽になれます。

ちなみに僕はBTS推しはJINが好きでよく聴いています。

アップテンポの曲を聴くとテンションも上がります。

受験生の皆さんにおすすめしたい曲は

サンボマスターの「可能性」です。

この曲を聴くと頑張ろうという気持ちになるので聞いてみてください。

あとはスイーツを食べることです。

僕は大の甘党と自他ともに認めるくらいなのでスイーツを食べればストレスが消えます。

勉強や頑張った後に食べるスイーツは格別です。

でも食べ過ぎには注意してください。

太ったりニキビができやすくなったりしてしまいますよ。

共通テストが刻一刻と迫ってきていて、ストレスや不安が溜まりやすくなってきますが

ストレスと上手く向き合って頑張ってください!!!