生活リズムを整えよう!!! | 東進ハイスクール 亀戸校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール亀戸校|東京都

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2021年 7月 28日 生活リズムを整えよう!!!

 

 

 

こんにちは!!

亀戸校担任助手の髙橋なつみです!!

最近私の身の回りでよくないことがたくさん起こっていて、

それが皆さんにも伝播してしまわないか不安でしかたないです。

(何が起きているかは内緒です泣)

 

さて!!

いよいよ夏休みがやってきましたね!!

みなさんは夏休みをどのように過すか計画を立てましたか??

 

夏休みは、「受験の天王山」と言われるように、受験においてとっても重要な時期です!!

そして、勉強時間を確保するためには、早寝早起きが必至です!

 

夏休みに入って起きる時間が遅くなってしまった、なんてことはありませんか??

受験本番の朝は早いです!

今のうちから生活リズムを整えておかないと、受験本番で最高のパフォーマンスができなくなってしまいます。

 

「受験直前に整えればいいんじゃないの??」

と思っているそこのあなた!!!

 

今できるはずなのにやろうとしないことはあとになってもやりません!!

実際に、「私も受験前に早起き頑張ればいいや~」と思っていました。

 

しかし!!!

もともと遅寝遅起き体質の私がそんな短期間で生活リズムを整えることができるはずもなく、

受験本番も眠いまま受けていました、、。

皆さんには私の二の舞を演じてほしくありません!!!

だから、今のうちから生活リズムを整えましょう!!

 

自分の第一志望校の試験時間を調べてそれに合わせた生活をするのがおすすめです!!

 

是非、この夏の目標を、「生活リズムを整える」にしてみてください!!