マルチタスクはやめよう! | 東進ハイスクール亀戸校|東京都

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2020年 12月 12日 マルチタスクはやめよう!

 

みなさんこんにちは!

先日初めて自分で作ったチャーハンの美味しさに感動しました!!!

さて今回はマルチタスクをやめようというテーマです。

マルチタスクってなんだ?という人もいるかもしれません。

マルチタスクとは同時に複数の仕事をこなすことを言います。

たとえばテレビやYouTubeを見ながら勉強したりすることです。

なぜこのマルチタスクがいけないのかというは、二つの仕事を同時進行しているのではなく

凄まじいスピードでタスク管理を切り替えているからです。

そのため脳には大きな負荷がかかり、脳の処理能力が低下してしまいます。

ある調査ではマルチタスクをしている場合、ひとつのことに集中して作業を行う時と比べ

50%も余分に時間がかかることが分かっています。

受験生はもちろん、みなさんにとって時間はとても大事です。

目の前のこと一つに集中して効率の良い勉強をしていきましょう!!!

 

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