スイミンダイジ | 東進ハイスクール亀戸校|東京都

ブログ

2019年 11月 4日 スイミンダイジ

 

 

こんにちは

近藤です

****************************

今日みなさんにお話したいのは

睡眠についてです

寝る間を惜しんで勉強している方へ

それは危ないです

何が危ないのか…

それは

睡眠時間を削りすぎると

次の日の脳の働きに影響が出てしまいます

これに関しては

大学の研究などで

ちゃんとしたデータも出ています

なので皆さん

睡眠時間には気を遣うようにして下さい

ちなみに寝すぎも身体には

良くないらしいですよ

気になった人は調べてみましょう

****************************

東進ハイスクール亀戸校

近藤 光