息抜き方法(約)10選 | 東進ハイスクール亀戸校|東京都

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2020年 1月 27日 息抜き方法(約)10選

こんにちは箕輪です!

残り約1ヶ月で受験が

完全に終わる人が多いと思います!

受験後の楽しみを考えてワクワクしつつ、

気を引き締めて勉強を継続して

受験生生活を最後までやり切りましょう!

 

今日は息抜きの仕方をお話しします

(受験生にとっては今更)

(新学年の皆さんにはお役に立てるのでは!)

 

※息抜きなので長くても30分です!

※長すぎるとそれはただのダラダラですね

①ぼーっとする

これは私が実際にやっていました。頭が休まります!

②音楽を1曲だけ聴く

③動画を1つだけみる

これらは ” 1 “ が重要ポイントです

④外や校舎内を歩く

外に出るのは気分転換になります!

私も受験生の時に友達とブランコに乗りに行きました!

⑤おやつをたべる

脳に栄養が足りていないのかも!ラムネがおすすめ

⑥友達としゃべる

友達の迷惑にならないように!

⑦寝る

最強で最高だけど寝過ぎが怖い。これはmax15分

⑧ツボを押す

あまり詳しくないので調べて!

10個やりたかったけど思いつきません!!!

自分に合うものを見つけてください

受験生

さいごまで一緒に頑張りましょう!

新学年の皆さん

3月末の目標に向けて頑張りましょう!