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2020年 12月 12日 マルチタスクはやめよう！
みなさんこんにちは！
先日初めて自分で作ったチャーハンの美味しさに感動しました！！！
さて今回はマルチタスクをやめようというテーマです。
マルチタスクってなんだ？という人もいるかもしれません。
マルチタスクとは同時に複数の仕事をこなすことを言います。
たとえばテレビやYouTubeを見ながら勉強したりすることです。
なぜこのマルチタスクがいけないのかというは、二つの仕事を同時進行しているのではなく
凄まじいスピードでタスク管理を切り替えているからです。
そのため脳には大きな負荷がかかり、脳の処理能力が低下してしまいます。
ある調査ではマルチタスクをしている場合、ひとつのことに集中して作業を行う時と比べ
50％も余分に時間がかかることが分かっています。
受験生はもちろん、みなさんにとって時間はとても大事です。
目の前のこと一つに集中して効率の良い勉強をしていきましょう！！！
